Доктор медицинских наук Кирилл Прощаев рассказал о том, как замедлить старение мозга. Врач отметил, что важно учиться новому и вести активный образ жизни.
Кирилл Прощаев считает, что для устойчивой работы нейронов человеку следует изучать иностранные языки, ездить на экскурсии, читать книги и заниматься другой развивающей деятельностью. Он считает, что старение мозга замедляется, если человек много двигается.
Как сообщило издание URA.RU, Кирилл Прощаев рекомендует следить за своим артериальным давлением, так как нормальные показатели замедляют развитие деменции. Кроме того, живущим в загрязненных районах врач советует чаще бывать на природе.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что в День ВДВ в Роспотребнадзоре назвали пять причин, почему купаться в фонтане вредно для здоровья.
VK
OK
Telegram
Дзен