23:03, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как соль связана с гипертонией

Общее количество соли в день для взрослого человека не должно превышать пяти граммов. Об этом предупреждает ВОЗ и Минздрав России.

Врач-диетолог Марият Мухина предупреждает, что у некоторых людей развивается зависимость от соли. Человек может начать бесконтрольно солить пищу, даже не попробовав ее. Чтобы почувствовать вкус еды, зависимому от данной добавки приходится постоянно повышать количество соли в еде.

Марият Мухина поделилась данными исследования в беседе с радио Sputnik. Она также отметила, что зависимость от соли чаще всего наблюдается у гипертоников. Злоупотребление хлоридом натрия часто приводит к развитию гипертонии.

Для тех, кто не может отказаться от этой добавки, врач-диетолог предлагает заменить ее на так называемую «соль без соли». Это, например, костромская черная соль или розовая соль. В них содержится большое количество ингредиентов, а уровень хлорида натрия снижен.

Ранее Мойка78 рассказала об увеличении количества коек для COVID-пациентов в Петербурге. Такая мера связана с ростом заболеваемости.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...