08 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог предупредила об опасности каш быстрого приготовления

По словам диетолога Натальи Лазуренко, пользу организм получит только от тех круп, которые необходимо варить долгое время. Каши быстрого приготовления, наоборот, могут стать причиной развития серьезных заболеваний.

Эксперт отметила, что во время обработки овсянка, не требующая варки, теряет полезные свойства. И потребляя ее на завтрак, можно вызвать скачки глюкозы. Это в свою очередь приведет к возникновению диабета.

Что касается круп долгой варки, то в них содержится большое количество витаминов группы В, которые необходимы для работы нервной системы, а также клетчатка. При этом такие каши дадут чувство сытости надолго, добавила врач в беседе с «Москвой 24».

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог Алехина рассказала об опасности кофе с выпечкой.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.