11 Авг 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Диетолог предупредила об опасности каш быстрого приготовления

По словам диетолога Натальи Лазуренко, пользу организм получит только от тех круп, которые необходимо варить долгое время. Каши быстрого приготовления, наоборот, могут стать причиной развития серьезных заболеваний.

Эксперт отметила, что во время обработки овсянка, не требующая варки, теряет полезные свойства. И потребляя ее на завтрак, можно вызвать скачки глюкозы. Это в свою очередь приведет к возникновению диабета.

Что касается круп долгой варки, то в них содержится большое количество витаминов группы В, которые необходимы для работы нервной системы, а также клетчатка. При этом такие каши дадут чувство сытости надолго, добавила врач в беседе с «Москвой 24».

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог Алехина рассказала об опасности кофе с выпечкой.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Традиционно сезонная активность клещей в Северо-Западном регионе имеет два ярко выраженных всплеска: первый приходится на стык весны и лета, второй – на конец августа и сентябрь. Именно сейчас, когда наступил второй период высокого риска, в СберСтраховании решили проанализировать, насколько востребованы у жителей Петербурга и Ленинградской области программы, защищающие от последствий укусов этих мелких, но опасных членистоногих.

Жизнь за городом давно перестала быть компромиссом между природой и комфортом. Сегодня покупатель выбирает не просто квартиру в более спокойной локации, а возможность жить в собственном ритме — там, где по утрам слышно пение птиц, прогулка не требует долгой поездки до ближайшего парка, а городская инфраструктура остается доступной без ежедневных сложностей. Именно на таком балансе построен новый проект федерального девелопера GloraX — жилой квартал комфорт-класса «Романовка», который появится во Всеволожском районе Ленинградской области. Проект строится между поселками Романовка и Малая Романовка, всего в десяти минутах езды от центра Всеволожска и с удобными выездами на Дорогу жизни и Колтушское шоссе. Такое расположение позволяет сохранить связь с городом, не отказываясь от преимуществ жизни рядом с природой.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.