21 Окт 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог предупредила об опасности каш быстрого приготовления

По словам диетолога Натальи Лазуренко, пользу организм получит только от тех круп, которые необходимо варить долгое время. Каши быстрого приготовления, наоборот, могут стать причиной развития серьезных заболеваний.

Эксперт отметила, что во время обработки овсянка, не требующая варки, теряет полезные свойства. И потребляя ее на завтрак, можно вызвать скачки глюкозы. Это в свою очередь приведет к возникновению диабета.

Что касается круп долгой варки, то в них содержится большое количество витаминов группы В, которые необходимы для работы нервной системы, а также клетчатка. При этом такие каши дадут чувство сытости надолго, добавила врач в беседе с «Москвой 24».

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог Алехина рассказала об опасности кофе с выпечкой.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В Петербурге заработал новый «Select Перекрёсток». Он расположен прямо в здании Балтийского вокзала. Это уже третья точка сети в транспортных узлах города. Первые две открыли в Пулково в конце прошлого года.

Пассажиры петербургских вокзалов получили возможность приобретать билеты на пригородные поезда с помощью биометрического сервиса Сбера «Оплата улыбкой» — технология уже работает на кассах Витебского, Балтийского, Ладожского и Финляндского вокзалов. Терминалы самообслуживания с аналогичной функцией установлены как на самих вокзалах, так и на промежуточных станциях по маршрутам следования электричек. Чтобы воспользоваться сервисом, не нужны ни карта, ни смартфон — достаточно просто улыбнуться в камеру терминала. При этом система гарантирует высокий уровень защиты: оплатить покупку по фотографии, изображению на экране телефона или в маске невозможно.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.