Врачи выявили положительные свойства черного чая для здоровья. Ежедневное употребление не менее двух чашек черного чая снижает риск преждевременной смерти от 9% до 13%.
Такую статистику выявили ученые из Американского колледжа врачей. Они использовали данные хранилища о здоровье 500 тысяч человек. Так, люди в возрасте от 40 до 69 лет заполнили базовую анкету о своей жизни и здоровье в период с 2006 по 2010 год. Из них 85% сообщили, что регулярно пьют чай, а 89% — черный чай.
При этом эффект был очевиден вне зависимости от того, добавляли в чай молоко, сахар или нет. По словам экспертов, чай снижает уровень окислительных процессов в организме и способствует улучшению функции эндотелия.
Ранее Мойка78 сообщала, какие напитки вредят здоровью зубов. Больше всего на зубную эмаль оказывает влияние вода с лимоном.
VK
OK
Telegram
Дзен