Социальные сети оказывают серьезное влияние на мозг и могут даже привести к зависимости. Считает медицинский психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова.
По словам Лобановой, зависимость от соцсетей характеризуется навязчивыми повторяющимися заходами в нее и еще рядом тревожных симптомов таких как, желание быть всегда онлайн, скачки настроения из-за наличия или отсутствия лайков под публикацией.
«Если люди по какой-либо причине не могут попасть на свою страницу, они начинают испытывать раздражение, могут сутками находиться в сети онлайн, отказываться от общения в реальной жизни. В некоторых случаях даже возможен отказ от пищи или системное нерегулярное питание»,— рассказала Диана Лобанова в беседе с «Лентой.ру».
Также Лобанова посоветовала обратиться к психологу или врачу-психотерапевту, если человеку трудно справиться с проблемой самостоятельно. Чем раньше человек обратится за профессиональной помощью, тем легче и быстрее ему помогут, отметила психолог.
Ранее Мойка78 сообщала, о том сколько времени можно проводить в гаджетах.
VK
OK
Дзен
MAX