11 Авг 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Жителям России рассказали как подготовить организм к холодам

Иммунитет многих россиян с приходом холодов начинает снижаться, что может увеличить риск простуды. Для того, чтобы укрепить и подготовить свой организм к снижению температур, необходимо провести осенний чек-ап.

Осенний чек-ап подразумевает проведение комплексного обследования или, иначе говоря, прохождение диспансеризации в период похолодания. Врач Борис Чурадзе в беседе с радио Sputnik отметил, что обязательным является осмотр у терапевта и определенные лабораторные исследования, которые зависят от пола и возраста пациента. 

Помимо диспансеризации, врач упомянул обязательную вакцинацию. Он призвал граждан подготовить организм к различным вирусам, сформировав специфический посредством прививок от гриппа и коронавируса. Неспецифический иммунитет, отмечает Чурадзе, формируется благодаря правильному режиму, качественному сну в достаточно количестве, осознанному приему необходимых витаминов, правильному питанию и физической нагрузке.

Ранее Мойка78 сообщала, что в воскресенье 4 сентября погода в Петербурге будет пасмурной с кратковременными дождями. Температура не поднимется выше 14 градусов.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Жизнь за городом давно перестала быть компромиссом между природой и комфортом. Сегодня покупатель выбирает не просто квартиру в более спокойной локации, а возможность жить в собственном ритме — там, где по утрам слышно пение птиц, прогулка не требует долгой поездки до ближайшего парка, а городская инфраструктура остается доступной без ежедневных сложностей. Именно на таком балансе построен новый проект федерального девелопера GloraX — жилой квартал комфорт-класса «Романовка», который появится во Всеволожском районе Ленинградской области. Проект строится между поселками Романовка и Малая Романовка, всего в десяти минутах езды от центра Всеволожска и с удобными выездами на Дорогу жизни и Колтушское шоссе. Такое расположение позволяет сохранить связь с городом, не отказываясь от преимуществ жизни рядом с природой.

9 августа 2026 года строители всей страны отметят 70-й юбилей профессионального праздника. Его история началась в 1955 году с визита первого секретаря Никиты Хрущёва на Жигулёвскую ГЭС. Он, впечатлённый масштабом стройки, предложил учредить День строителя. И уже через месяц вышел соответствующий указ, а первое торжество состоялось 12 августа 1956 года и было приурочено к открытию стадиона в Лужниках, построенного в рекордные 450 дней.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.