Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин рассказал о том, сколько чеснока и лука безопасно есть в сутки. Он отметил, что их употребление следует ограничивать.
Как передает RT, Антон Брыкин считает, что некоторые едят слишком много лука и чеснока. Диетолог отметил, что луковицы растений стимулируют выделение желчи и раздражают стенки желудка. Он отметил, что опасно капать в рот или нос экстракт лука и чеснока, так как можно получить ожог слизистых оболочек.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что психолог объяснил, как поддержать хорошее настроение.