Головная боль может возникнуть из-за недостатка воды в организме. В таком случае проблему решит восстановление водного баланса.
Об этом рассказал врач-невролог Павел Хорошев в интервью радио Sputnik. Он отметил, что необходимо следить за тем количеством жидкости, которое было выпито за день. Кроме этого, не стоит пренебрегать дыханием. Необходимо глубоко и интенсивно дышать, чтобы насытить кровь кислородом. Однако, если выпить достаточно жидкости и какое-то время правильно дышать, организму полегчает лишь через 40-60 минут.
По словам врача, многие проблемы в организме человека связаны с недостатком воды, которая влияет на качество снабжения тканей и систем организма. Так, если организму не достает жидкости, могут возникать разного рода проблемы, в том числе головные боли.
Ранее Мойка78 сообщала, что пить како полезнее, чем кофе, поскольку какао бобы придают бодрость и энергию. При этом оно также не поднимает артериальное давление, поддерживает нервную систему и придает бодрости.
VK
OK
Дзен
MAX