С судорогами в мышцах верхних и нижних конечностей сталкивался практически каждый. Как правило, у здоровых людей они могут возникнуть в редких случаях. Например, из-за переохлаждения, усталости или долгого нахождения в неудобном положении. Если же судороги становятся чем-то обыденным, есть смысл обратиться к врачу. Возможно, организм не в порядке.

Понятие судороги с бытовой точки зрения и точки зрения медиков несколько отличается. Николай Вотчицев, невролог, эксперт фитнес-школы «Evotren», преподаватель учебного центра «Physiosapiens» рассказал РИА Новости, что зачастую пациенты принимают за судороги любое сокращение мышц. Например, когда их свело или они дрожат. Однако для врачей «судорожный синдром» — это состояние, близкое по значению к слову «эпилепсия» и он может стать причиной разных явлений. Так, пациент может смеяться против воли, неосознанно поворачивать глаза или вздрагивать.

По словам специалиста, мышечные судороги могут быть как безобидным явлением, так и становится индикатором серьезных заболеваний. Так, судорогами часто страдают люди, ведущие сидячий образ жизни, который приводит к тому, что в тканях ног образуется недостаток кислорода. Другие категории людей, сталкивающиеся с таким неприятным явлением, это спортсмены, в жизни которых постоянно присутствуют большие физические нагрузки, беременные женщины с развивающимся варикозом из-за усиленной нагрузки на ноги.

Кроме этого, судороги могут возникнуть на фоне применения противозачаточных средств, в случае нарушения гормонального баланса, а также при употреблении лекарств, которые вымывают из организма такой химический элемент, как калий.

Ранее Мойка78 сообщала, что психолог Булгакова рассказала о способе справиться с приступом панической атаки.