В Петербурге в канун Крещения Господня оборудуют проруби — купели для омовения. Городское управление Роспотребнадзора напомнило, как безопасно купаться в ледяной воде.

Как сообщили в ведомство, крещенское омовение нужно совершать только в специально подготовленных местах, где будут дежурить спасатели и медики. Перед погружением в прорубь нужно проверить артериальное давление, и купаться только в том случае, если оно в норме.

Перед входом в прорубь нужно растереть кожу и размяться, чтобы согреться, и недолго побыть на воздухе. Ныряние в прорубь вперед головой может обернуться резким спазмов сосудов мозга и потерей сознания, поэтому заходить в воду следует ногами.

Чтобы не получить переохлаждение, нельзя находиться в прорубе дольше минуты. При выходе из купели нужно держаться за поручни или с помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться и надеть теплую одежду, после чего зайти в теплое помещение и выпить согревающий безалкогольный напиток.

Ранее Мойка78 сообщала, что Колесов рассказал о погоде в Петербурге на Крещение.