Каждую весну люди, склонные к аллергии, начинают свой ежегодный ритуал сморканий и чиханий. К неприятным симптомам приводит увеличение количества пыльцы и спор плесени в воздухе. Чтобы сменить ненависть к весне на любовь, нужно понять причины аллергии и использовать профилактические советы.
Причины аллергии весной
Чаще всего аллергия весной возникает из-за пыльцы растений с деревьев, цветов, травы и сорняков. После того, как она попадает в нос, глаза или легкие, аллергики начинают страдать от чихания, насморка и слезящихся глаз. Еще один распространенный аллерген — споры плесени, которые образуются из грибков, растущих на оставшихся с осени листьях или компостных кучах.
Советы по профилактике весенней аллергии
Чтобы избежать аллергических реакций в это прекрасное время года, нужно носить маску на открытом воздухе — это поможет снизить воздействие пыльцы и других аллергенов на организм. В дни высокого содержания пыльцы по возможности нужно оставаться дома.
Народные средства для лечения аллергии
Помощь в борьбе с аллергией могут оказать травяные средства. Например, антигистаминными свойствами обладают ромашковый и имбирный чай. Напиток может помочь облегчить чихание и зуд. Природные антигистамины также содержатся в яблоках, луке, чесноке, шпинате и капусте, сообщает Gazeta.SPb.
Врач-аллерголог Марина Медведева отметила, что чай также может быть на основе крапивы или мяты. Полностью излечиться от аллергии это, конечно, не поможет, но от зуда или чихания точно можно избавиться.
Эти травы повышают уровень сопротивляемости организма аллергенам. Бонусом к этому вы получите защиту ваших внутренних органов от ярого воздействия токсинов,— объяснила врач.
Ранее Мойка78 сообщала, что какие витамины обязательно нужно принимать весной.
VK
OK
Дзен
MAX