Существует набор продуктов, которые могут отрицательно влиять на работу мозга, снижая его концентрацию и ухудшая память. Среди них те, которые содержат много сахара, жиров и прожаренных ингредиентов, красителя и консервантов, а также алкоголя.
По словам нутрициолога Ольги Деккер, мозгу нужны питательные вещества для правильной работы.
Ранее Мойка78 сообщала, как выбрать мясо для шашылка. По словам специалистов, выбирать нужно нежирные куски без слизи и лишней воды. Сочетать шашлык нужно с овощами.