На майских праздникам россиянам рекомендуют не только хорошо отдохнуть, но и не забывать внимательно следить за своим рационом.
В пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу раскрыли особенности подбора еды для выезда на природу. Во время подготовки к поезде за город специалисты советуют оставить дома различные копчености, яйца, молочные продукты и кремовые десерты. На их место рекомендуется взять маринованное мясо, овощи, зелень, фрукты, хлеб и сухарики.
Также необходимо помнить о водном балансе в организме. На природу стоит взять воду в бутылках и напитки.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что эксперт Роскачества рассказала россиянам о том, как не отравиться шашлыком.
VK
OK
Telegram
Дзен