Аномальная жара может нанести серьезный вред курильщикам и людям с заболеваниями эндокринной системы. О ее опасности предупредили сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев.
Как рассказал ТАСС Хорошев, в группу риска в связи с установлением аномальной жары входят беременные женщины, пожилые люди, дети до семи лет, люди с заболеваниями эндокринной системы и курильщики.
Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние оскудения кислородом, в жару это крайне опасно. Люди с заболеваниями эндокринной системы — это сахарный диабет первого и второго типа, самые разные заболевания щитовидной железы, при которых нарушается выработка гормонов,— объяснил врач.
Эксперт посоветовал отказаться от чрезмерных физических нагрузок в такую погоду и тщательно следить за питанием. По его словам, необходимо избегать «острой, тяжелой, мясной пищи» и отдать предпочтение более легким продуктам — рыбе, овощам, ягодам и фруктам, гречке, орехам. Это позволит восполнить запасы магния и калия, которые организм теряет при жаре.
Как сообщала ранее Мойка78, владельцам собак дали рекомендации, как заботиться о своих питомцах в жаркую погоду. Об этом рассказал кинолог Владимир Алмазов.
VK
OK
Дзен
MAX