07:50, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

МЧС объяснило петербуржцам, как обезопасить себя от перегрева в жару

Жителей Северной столицы 16 августа ожидает 30-градусная жара. Специалисты ГУ МЧС России по Петербургу рассказали, как обезопасить себя от перегрева в знойную погоду.

Эксперты напомнили, что в такие дни лучше меньше находиться на солнце и уменьшить физические нагрузки. Отдать предпочтение нужно светлой одежде из натуральных тканей, важно, чтобы она закрывала все части тела.

Выходя на улицу, стоит наносить солнцезащитные средства и обновлять их каждые два часа, пишет Gazeta.SPb. Кроме того, необходимо пить больше жидкости, чтобы поддержать водный баланс в организме.

Ранее Мойка78 сообщила, что специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, как выбрать солнцезащитное средство для защиты кожи. Нужно обращать внимание на коэффициент SPF на этикетке. Чем выше этот показатель, тем сильнее защита от UVB-лучей.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, объявляет open call для участников в преддверии пятого сезона проекта Art Spacе&Co. Культурный кластер в Парке на Елагином острове объединяет представителей городских комьюнити и предлагает возможности площадки для коллабораций в сферах искусства, бизнеса, технологий, саморазвития и здорового образа жизни. Подать заявку можно до 20 апреля 2025 года.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.