Овощи в рационе могут снизить риск рака кишечника, легких и предстательной железы. Таким выводом в своем Telegram-канале поделился кандидат медицинских наук гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
Специалист отметил, что для нормальной работы кишечника нужна клетчатка, особенно та, что поступает через овощи. По его словам, их отсутствие приводит к запорам. Кроме того, по его словам, белки, жиры, углеводы почти всасываются в пищеварительной системе.
Гастроэнтеролог также предостерег от переизбытка мяса в рационе, даже приготовленного на гриле. Он объяснил, что это особенно опасно для мужчин.
Как сообщала ранее Мойка78, ученые Сеченовского университета Минздрава России объяснили причины и описали механизм развития миокардита у людей, которые болели ковидом и постковидным синдромом.
Дзен Мойка78
Телеграм мойка78
