Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева перечислила продукты, которые стоит исключить из рациона при простуде. По ее словам, не стоит больному употреблять жирные, жареные, острые, сладкие и молочные продукты.
Врач в беседе с «Москвой 24» объяснила, что при простуде человек обычно принимает биологически активные добавки или лекарства, которые должен усваивать желудочно-кишечный тракт. По ее словам, наполнить ЖКТ сладкими продуктами — это создать проблему для его переваривающей и усваивающей способности.
Специалист добавила, что жирные и жареные продукты организму будет также тяжело переваривать и усваивать, а острая еда может послужить дополнительным раздражителем для воспаленной слизистой полости рта. А также врач посоветовала убрать все молочные продукты.
Ранее Мойка78 сообщала, что более 25,6 миллионов человек привились от гриппа на 3 октября. Об этом рассказала глава Роспотребнадзора Анна Попова.
VK
OK
Дзен
MAX