06 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников рассказал, какие продукты защитят от диабета

Некоторые простые продукты помогут предотвратить развитие диабета. Их в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» перечислил врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор напомнил, что диабет возникает вследствие неправильного питания, а именно употребления быстрых углеводов, из-за которых появляется нечувствительность к инсулину. Он порекомендовал исключить из рациона продукты, содержащие белый сахар.

Мясников также дал советы, которые помогут избежать диабета. По его словам, нужно сделать упор на чернику, бананы и виноград. Кроме того, могут помочь кофе, молочные продукты и орехи.

«Что у нас в сухом остатке? Не толстеть, правильно питаться, горсть винограда, кусочек рыбки, обязательны физические нагрузки, хорошее настроение, избегать стрессов и высыпаться, тогда и диабета у вас не будет»,
— сказал Мясников.

Ранее Мойка78 сообщила, что эндокринолог Зарема Джатдоева развеяла главный миф о причине сахарного диабета. По ее словам, болезнь может появиться из-за постоянного профицита калорий, а не повышенного употребления сладкого.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая платформа МТС зарегистрировала первую в России систему на базе искусственного интеллекта для контроля экологической обстановки. Отечественная разработка под названием «Система превентивного управления экологическими угрозами» применяет технологии машинного обучения и искусственного интеллекта для мониторинга состояния атмосферы и водных ресурсов.

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.