15:49, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников рассказал, какие продукты защитят от диабета

Некоторые простые продукты помогут предотвратить развитие диабета. Их в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» перечислил врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор напомнил, что диабет возникает вследствие неправильного питания, а именно употребления быстрых углеводов, из-за которых появляется нечувствительность к инсулину. Он порекомендовал исключить из рациона продукты, содержащие белый сахар.

Мясников также дал советы, которые помогут избежать диабета. По его словам, нужно сделать упор на чернику, бананы и виноград. Кроме того, могут помочь кофе, молочные продукты и орехи.

«Что у нас в сухом остатке? Не толстеть, правильно питаться, горсть винограда, кусочек рыбки, обязательны физические нагрузки, хорошее настроение, избегать стрессов и высыпаться, тогда и диабета у вас не будет»,
— сказал Мясников.

Ранее Мойка78 сообщила, что эндокринолог Зарема Джатдоева развеяла главный миф о причине сахарного диабета. По ее словам, болезнь может появиться из-за постоянного профицита калорий, а не повышенного употребления сладкого.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...