Всего за три месяца ушедшего лета в России было зафиксировано 500 случаев заболевания менингитом. 345 из них пришлось на Саратовскую область, 117 — на Севастополь, больше 100 — на Томскую область. Такие данные приводил Роспотребнадзор.
Чаще всего выявляется вирусный менингит, причиной которого обычно становятся энтеровирусы. Относительно редко врачи диагностируют бактериальный менингит — более тяжелое заболевание, которое нередко имеет летальный исход.
Как защитить себя от менингита на работе
Врачи отмечают, что инфекция передается при тесном контакте с заболевшим человеком. Вирус или бактерию, которая вызывает воспаление мозговых оболочек, можно получить через грязные руки, общую посуду, воду, при разговоре с больным.
Вопреки расхожему мнению, взрослые менингитом не только болеют, но и умирают от него. Поэтому в период, когда данное заболевание встречается чаще всего, следует принять дополнительные меры безопасности, чтобы защитить себя в коллективе.
Профилактика менингита включает:
- использование только индивидуальной посуды — ложек, тарелок, вилок, кружек, с их периодическим мытьем в крутом кипятке и с использованием дезинфицирующих средств,
- ношение маски и соблюдение социальной дистанции — она помогает не только в защите от коронавируса,
- частое мытье рук, особенно после посещения туалета и перед едой,
- употребление в пищу только тщательно вымытых овощей и фруктов,
- употребление только кипяченой или бутилированной воды.
Если вы приносите в офис готовые обеды, проследите, чтобы они стояли в холодильнике в герметично закрытой емкости. Обедать лучше за отдельным столиком, в одиночестве. Свой рабочий кабинет проветривать почаще — или следить за тем, чтобы офисное помещение на несколько столов проветривалось несколько раз в день, когда сотрудники уходят на перерыв.
На работу лучше добираться пешком или на личном транспорте. В общественном транспорте носите медицинскую маску.
Также важно укреплять иммунитет, чтобы не заболеть не только менингитом, но и сезонными вирусными заболеваниями. С этой целью важно много гулять, есть свежие овощи и фрукты, не допускать переохлаждения организма, заниматься спортом, закаляться. От вирусного менингита также есть вакцина.
Как заподозрить, что у коллеги на работе начался менингит
Симптомы менингита у взрослых могут маскироваться под другие респираторные вирусные инфекции, но только в первые часы заболевания. Обычно достаточно быстро становится понятно, что речь идет о чем-то более серьезном, чем сезонная простуда.
Основные признаки менингита у взрослого человека:
- сильная, нестерпимая головная боль,
- непереносимость яркого света, резких звуков,
- галлюцинации, спутанность сознания,
- резкий подъем температуры выше 39 градусов по Цельсию,
- тошнота и рвота, после которых человеку не становится лучше,
- напряжение затылочных мышц,
- общая слабость,
- появление на теле красноватой или розовой сыпи.
Если у человека наблюдаются хотя бы два из вышеперечисленных симптомов, это повод немедленно вызвать «скорую помощь».
Напомним, на этой неделе в одной из школ Санкт-Петербурга были выявлены два случая заболевания менингитом. Взрослым стоит уделять повышенное внимание к здоровью своих детей и также обращаться за срочной неотложной помощью, если наблюдаются симптомы менингита у ребенка.
VK
OK
Telegram
Дзен