Клюква является самой настоящей витаминной бомбой. Роспотребнадзор по Петербургу рассказал о полезных свойствах этой ягоды.

В Telegram-канале ведомства сообщается, что латинское название клюквы – oxycoccus – означает «кислый шарик». Помимо этого у нее есть много народных имен: живица, подснежница, болотный виноград, медвежья ягода и журавиха из-за того, что цветки растения напоминают журавлиные шеи с тонкими клювами.

Так, Роспотребнадзор объяснил, что данная ягода является активным помощником иммунитета благодаря урсоловой и бензойной кислотам, содержащихся в ее составе, а также витамину C и прочим антиоксидантам. Там также обратили внимание, что для поддержания иммунитета рекомендуется съедать в день около 70 граммов.

Помимо вышеуказанных свойств, ягода улучшает аппетит, активизирует выработку желудочного сока и процессы детоксикации организма, а также помогает при цистите.

Ранее Мойка78 сообщала, что Роспотребнадзор рассказал, что шиповник является рекордсменом по содержанию микроэлементов и витаминов, поэтому приносит огромную пользу организму.