07 Июн 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Эта нехитрая привычка по утрам оздоровит желудок и кишечник перед Новым годом

В России наступает череда новогодних каникул, а значит все будут предаваться безудержному гастрономическому веселью. Однако не у всех кишечник сможет осилить праздничные застолья. Помогут им старые проверенные способы.

В Роспотребнадзоре посоветовали начинать утро со стакана теплой воды. Она пробудит организм после новогодних застолий не хуже кофе. Вода натощак помогает вырабатываться желчи, которая отвечает за усвоение и переваривание пищи, особенно богатой жирами.

Многие в новогодние праздники любят пригубить алкоголь, который обезвоживает организм. Теплая вода восполняет дефицит жидкости и разжижает кровь. Кроме того, она стимулирует кровообращение и позволяет избавиться от отеков, которые преследуют россиян практически во время всех новогодних праздников.

Также перед завтраком важно «будить» и кишечник. Теплая вода помогает улучшить процесс пищеварения и подготовить ЖКТ к утренней трапезе, которая зачастую у всех состоит из вчерашних салатов.

Специалисты Роспотребнадзора утверждают, что положительный эффект от стакана теплой воды по утрам можно заметить за неделю. Поэтому готовиться к новогодним праздникам можно начинать уже сейчас.

Что касается самих праздничных застолий, то нужно также соблюдать некоторые правила, чтобы не объедаться и не страдать от тяжести в желудке. Так, не стоит стремиться попробовать абсолютно все блюда, вопреки их соблазнительному виду.

Кроме того, за новогодний стол лучше не садиться голодным, так как велика вероятность переесть. Также лучше делать упор на овощные салаты и закуски, поскольку праздничная еда крайне калорийна и ведет к тяжести.
Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На ПМЭФ Сбер и СПбГУ подписали соглашение о создании на базе факультета математики и компьютерных наук лаборатории фундаментальных и прикладных исследований в области ИИ и математики. Стороны договорились о координации через научно-практический совет, куда войдут представители Сбера, Института AIRI и университета. Лабораторию возглавит кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник AIRI Константин Яковлев. Учёные займутся математическими основами ИИ, новыми архитектурами моделей и решением вычислительно-сложных задач. Также Сбер и СПбГУ обновили совместную образовательную программу «Современное программирование», сфокусировав её на ИИ-агентах, машинном обучении и системном проектировании.
Как сообщалось ранее, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

На ПМЭФ первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин сообщил, что кредитный портфель банка диверсифицирован и охватывает все отрасли российской экономики — от машиностроения, нефтегазовой и химической промышленности, металлургии и горнодобычи до энергетики, транспорта, торговли, услуг, связи, туризма, агропрома, строительства, ЖКХ, лесной промышленности, автопрома, лизинга, фармацевтики и здравоохранения. По итогам первого квартала 2026 года корпоративный портфель достиг 31,9 трлн рублей, доля Сбера на рынке превысила 33%, а рост портфеля составил 2,3%. Доходность корпоративных кредитов снизилась до 14,7% вслед за ключевой ставкой.
Как ранее сообщалось, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.