Употребление добавок с растительной клетчаткой может обернуться улучшением когнитивных способностей.
Речь идет о людях почтенного возраста — старше 60 лет. К такому выводу пришли британские ученые. Результаты их исследования обнародованы в Nature Communications (Nat Com).
В соответствующем эксперименте были задействованы 36 пар близнецов, у которых наблюдалось снижение когнитивных способностей. Исследование проводилось в течение 12 недель.
Испытуемых разбили на два лагеря. Первая группа получала добавки с растительной клетчаткой в виде таблеток, а вторая — плацебо схожей формы и консистенции. В результате экспертами было установлено, что представители первой группы продемонстрировали лучшие результаты в тестах на оценку когнитивных способностей. Также у участников эксперимента наблюдались улучшение памяти, скорости реакции и обработки данных.
VK
OK
Telegram
Дзен