24 Авг 2026, Пн

Дата:

Поделиться:

Ученые сообщили, можно ли победить постковидный синдром дыхательной гимнастикой

Креатиновые добавки можно эффективно и безопасно назначать пациентам в ходе реабилитации от постковидного синдрома.

К такому выводу пришли сербские ученые. Речь идет о последствиях коронавирусной инфекции, при которой до 20% людей, перенёсших ее, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и в 2,3% случаев дольше. Эксперты проанализировали перспективы восстановления здоровья при постковидном синдроме с помощью дыхательных упражнений и употребления спортивной добавки креатина. Результаты соответствующего исследования были обнародованы в научном издании Journal of Postgraduate Medicine (JPM).

В эксперименте, который длился три месяца, были задействованы 8 пациентов с диагностированным постковидным синдромом. Они испытывали умеренную усталость и респираторный дискомфорт в течение как минимум 3 месяцев после заражения без каких-либо других сердечно-легочных заболеваний. Испытуемых распределили на две группы.

Первая группа каждый день получала 4 грамма креатина в дополнение к дыхательным упражнениям, а вторая — занималась только дыхательной гимнастикой. В результате первая группа продемонстрировала существенное увеличение уровня креатина в тканях в различных местах, включая мышцы и области мозга. Вторая группа не стала более выносливой.

 

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.