10:12, 03 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Врач предостерегла от большого количества мороженого в рационе  

При отсутствии проблем со здоровьем и болезней ЖКТ допустимо есть одно мороженое раз в два дня. Но и в этом случае есть свои нюансы.

О них рассказала РИА Новости главный внештатный специалист диетолог Минздрава Московской области, заведующая областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Инна Пичугина. По словам специалиста, мороженое нужно есть, не кусая и не проглатывая его резко. И, конечно, при отсутствии проблем с горлом и связками. Но максимум — три мороженого в неделю.

Пичугина указала, что в составе этого десерта можно найти сахар, растительные жиры, включая пальмовое масло. Все эти ингредиенты приводят к сердечным заболеваниям и проблемам с сосудами. По этой причине важно выбирать мороженое с натуральным составом.

Тем, у кого не все хорошо с ЖКТ, нужно помнить, что мороженое — это сахар, плюс жир, плюс холод. Если съесть что-то холодное очень быстро, в желудке может возникнуть спазм. К тому же, холодная пища быстро покивает желудок, создавая нагрузку на органы пищеварительной системы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.