06 Авг 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Скончался белорусский бодибилдер Илья «Голем»

В возрасте 36 лет ушёл из жизни белорусский бодибилдер Илья Ефимчук, известный под псевдонимом «Голем».

Его жена Анна сообщила об этом в своих социальных сетях. По словам Анны, трагедия произошла утром 6 сентября. В тот день у Ильи внезапно перестало биться сердце. Супруга начала делать ему непрямой массаж сердца и вызвала скорую помощь.

Медики прибыли на место и доставили «Голема» в больницу на вертолёте. Анна рассказала, что сердце бодибилдера удалось запустить лишь на два дня. 11 сентября врачи сообщили о необратимой гибели мозга «Голема».

Илья Ефимчук был высокого роста — 185 сантиметров, но при этом имел внушительный вес — 158 килограммов. Он устанавливал рекорды в таких упражнениях, как жим штанги лёжа — 272 килограмма, приседания — 317 килограммов и становая тяга — 317 килограммов. Он ел семь раз в день, и общая калорийность его рациона составляла 16 500 ккал.

 

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На терминале Port Favor в Усть-Луге успешно завершены работы по укладке железнодорожных путей для наливного комплекса. В рамках проекта были выполнены выправка и балластировка, в результате чего протяженность новых линий составила примерно 1,4 километра. В проект включены два пути на железнодорожной эстакаде для слива аммиака, два тупиковых пути для ожидания и временного хранения вагонов, три стрелочных перевода и один соединительный путь для грузов, подаваемых на наливной комплекс. В настоящее время проводится работа с АО «РЖД» по введению этих путей в эксплуатацию.

T2, российский оператор мобильной связи, обновил платформу о путешествиях: теперь туристам доступны готовые маршруты длительностью от одного до трех дней, а также полезные сервисы и выгодные предложения от партнеров. География проекта – от Калининграда до Камчатки.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.