07 Июл 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Какие продукты вызывают прыщи и заставляют кожу стареть

Врач-дерматолог перечислила продукты, пагубно влияющие на нашу кожу.

Тем, у кого проблемная кожа, стоит придерживаться правил питания, рассказала в разговоре с NEWS.ru член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова. С ее слов, отказаться стоит от молочки, острой пищи и продуктов с высоким гликемическим индексом. Среди последних, в основном, кондитерские изделия, белый сахар и белый хлеб. Все это провоцирует высыпания.

Помимо этого, лучше отказаться от добавок с сывороточным протеином. К примеру, от коктейлей для набора мышечной массы.

Нелюбова уточнила, что острая еда лишает кожу воды и приводит к воспалительным процессам.

Ускоряет старение кожи алкоголь, который содержит в себе сахар. Последний, в свою очередь, повышает  уровень глюкозы в крови. Вместе с тем снижается выработка коллагена.

«Нужно помнить, что наша кожа тесно связана с тем, что мы едим»,
— подчеркнула врач.

В случае проблемной кожи неправильный рацион только усугубит ситуацию.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.