02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Сказкотерапия может помочь взрослым справиться со страхами и вернуть силы

В психотерапии существует метод, который с помощью сказок помогает выявить проблемы и развить личность.

В беседе с RuNews24.ru психолог Майя Голубева рассказала, что сказкотерапия позволяет увидеть проблемы с новой стороны, используя метафоры и символы. Сеансы могут включать в себя чтение и обсуждение сказок, сочинение собственных историй или проигрывание различных сюжетов.

Как отметила психолог, это помогает взрослым преодолевать проблемы, связанные с низкой самооценкой, трудностями в отношениях, а также с принятием себя, избавлением от страхов и преодолением тяжелых периодов.

Например, девушка с заниженной самооценкой может придумать историю о Золушке, которая, несмотря на все испытания, обрела своё счастье. Мужчина, который находится в кризисе среднего возраста, может прочитать сказку о поиске смысла жизни в путешествии. Анализ этой истории поможет ему пересмотреть свои ценности и определить новые задачи.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.