Почему некоторые испытывают раздражение по отношению к счастливым людям.
По словам психолога, причина кроется во внутреннем состоянии самого человека и его восприятии мира. Это результат собственных внутренних проблем и неудовлетворенности.
«Если я сам не могу быть счастливым, то мне кажется, что другие тоже не должны быть счастливы. Это — защитная реакция, которая помогает оправдать собственное состояние»,— отметил эксперт.
Психолог заявил, что счастливый человек радуется за счастье остальных, в то время как неудовлетворенный человек хочет принизить чужое счастье. Все это – механизмы защиты от чувства собственной неполноценности.
«Многие считают, что все счастливые — это те, кто улыбается постоянно. Но на самом деле мы замечаем только тех людей, которые явно проявляют радость. А ведь вокруг много людей с разными эмоциями и состояниями. Наше восприятие очень выборочно»,— поделился Лунюшин.
По словам эксперта, если в детстве человека критиковали, то внутри формировался внутренний конфликт или установка в духе превосходства над остальными. Обе ситуации ведут к тому, что человек будет либо чувствовать себя хуже других и завидовать им, либо считать себя лучше и при этом испытывать раздражение по отношению к окружающим.
«Иногда желание видеть всех несчастными связано с внутренней потребностью контролировать ситуацию или избегать своих проблем. А иногда — это проявление эгоизма или даже зависти. Раздражение по поводу чужого счастья — это естественная реакция человека с определенными внутренними конфликтами. Чтобы избавиться от этого чувства, важно работать над своим внутренним состоянием, развивать объективное восприятие мира и принимать себя таким, какой есть»,— заключил эксперт.
VK
OK
Дзен
MAX