Перебои в сердце: с чего начать проверку и когда нужно срочно к врачу

Сердце — главный мотор организма, и любые сбои в его работе могут сигнализировать о серьезных проблемах.

О том, какие сигналы организма нельзя игнорировать, с чего начать проверку сердца и в каких случаях нужно срочно обращаться к врачу, рассказала научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина.

Организм сам подает сигналы

Организм отчасти сам дает знать человеку, если что-то функционирует не так, отмечает Александра Лузина. Особенно насторожить должны такие признаки, как головные боли, снижение зрения, загрудинная боль при нагрузках, одышка, отеки ног, обмороки и перебои в работе сердца.

Эти симптомы нельзя списывать только на усталость или возраст. Часто именно они являются первым сигналом, что сердечно-сосудистая система нуждается в проверке.

Почему появляются перебои

Нередко подобные ощущения вовсе не связаны напрямую с заболеванием сердца, поясняет эксперт. Перебои могут возникать из-за проблем с эндокринной системой, нарушений обмена веществ, дефицита электролитов, стресса, злоупотребления кофеином или алкоголем.

Тем не менее такие жалобы нельзя оставлять без внимания: иногда за ними скрываются серьезные патологии — например, ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность.

Первые шаги для проверки сердца

Кардиолог рекомендует начинать с простых, но информативных методов:

• ЭКГ (электрокардиограмма). Помогает выявить нарушения ритма и признаки ишемии.
• Суточное мониторирование по Холтеру. Позволяет фиксировать работу сердца в течение суток и отслеживать эпизоды перебоев, которые не всегда удается поймать на обычной ЭКГ.
• Эхокардиография (УЗИ сердца). Даёт информацию о структуре сердца, работе клапанов, состоянии миокарда.
• Общий и биохимический анализ крови. Позволяют выявить уровень холестерина, сахара, электролитов, которые напрямую связаны с работой сердца.
• Измерение артериального давления. Регулярный контроль помогает вовремя заметить гипертонию, которая часто сопровождается перебоями в сердце.

Лучше не ждать, что проблема пройдет сама. Даже минимальное обследование уже позволяет исключить ряд опасных состояний или, наоборот, вовремя выявить патологию.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

• сильной болью или жжением за грудиной, отдающим в руку или челюсть;
• выраженной одышкой даже в покое;
• внезапным головокружением или обмороком;
• резким скачком давления;
• отеками, нарастающей слабостью.

В таких случаях важно не заниматься самодиагностикой, а вызывать скорую помощь.

Факторы риска, которые нельзя игнорировать

• наследственная предрасположенность;
• хронические заболевания (сахарный диабет, ожирение, гипертония);
• курение и злоупотребление алкоголем;
• низкая физическая активность;
• постоянные стрессовые нагрузки;
• несбалансированное питание.

Если у человека есть хотя бы несколько факторов риска, профилактическое обследование сердца должно быть регулярным. Это позволяет предупредить осложнения и сохранить здоровье на долгие годы.

Можно ли предотвратить перебои

• поддерживать нормальный вес;
• питаться сбалансированно, с акцентом на овощи, рыбу, орехи, цельнозерновые продукты;
• ограничить количество соли и сахара;
• отказаться от курения и сократить употребление алкоголя;
• регулярно заниматься физической активностью (ходьба, плавание, йога, умеренные кардионагрузки);
• соблюдать режим сна и отдыха.

Сердце нельзя «откладывать на потом»

Перебои в сердце — не тот симптом, который можно игнорировать. Иногда они действительно связаны с безобидными факторами, но в ряде случаев становятся первым звоночком серьезных заболеваний.

Забота о сердце должна стать привычкой — только тогда можно рассчитывать на долгую и здоровую жизнь.