Елена Малышева назвала анализ на креатинин ключевым для долголетия.
Врач и телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, какой анализ помогает продлить годы здоровой жизни. По ее словам, следить за состоянием почек необходимо, в частности, сдавать анализ на креатинин.
Медик сослалась на исследование, которое проводилось с 1985 по 2020 год. Ученые изучали, какие показатели были в норме у людей, доживших до 100 лет. На основе этих данных составили перечень так называемых анализов долголетия.
«Таким образом сложился перечень анализов долголетия. (…) Это анализ, говорящий о состоянии почек. (…) Анализ на креатинин»,— пояснила Малышева.
Она добавила, что повышенный уровень креатинина сигнализирует о плохой работе почек и требует консультации врача.
Мойка78 рассказывала о семи привычках долголетия. Их лучше формировать их задолго до того, как цифры в паспорте укажут на приближение старости.
VK
OK
Дзен
MAX