Психолог Павлова рассказала, почему поколение Альфа страдает от гиперопеки и как это связано с гаджетами

Психолог объяснила, почему гиперопека вредит детям и как гаджеты стали «электронными поводками».

В комментарии RuNews24.ru специалист отметила, что поколение миллениалов, чье детство пришлось на нестабильный период, испытывало дефицит базового чувства защищенности. Стремясь компенсировать это своим детям, они нередко переходят грань разумной заботы, а информационная среда с непрерывным потоком тревожных новостей только усиливает это стремление. Гаджеты превратились в инструменты тотального наблюдения.

Павлова обратила внимание, что поколение Альфа — первое, чья жизнь с самого рождения фиксируется цифровыми устройствами, и у них отсутствует опыт самостоятельности без контроля. Данные исследований 2025 года свидетельствуют, что чрезмерная опека формирует у детей тревожность, убеждение в собственной неспособности справиться с трудностями и тормозит развитие навыков самостоятельного принятия решений. Статистика ВОЗ также показывает устойчивый рост тревожных расстройств у подростков за последние 15 лет, что коррелирует с распространением цифрового контроля.

Павлова также затронула подход поколения Z, которое сейчас само становится родителями. Выросшие с телефонами, они, тем не менее, активно поднимают темы ментального здоровья и личных границ. Их принцип строится на балансе: доступность для связи ради спокойствия близких без навязчивого контроля, обучение правилам безопасности с последующим предоставлением самостоятельности и готовность прийти на помощь, когда это действительно необходимо.

Эксперт предложила родителям задуматься о том, в каком возрасте им самим впервые разрешили гулять одним и когда они планируют позволить это своим детям. Несмотря на то, что объективные риски в мире снизились, уровень страха у взрослых вырос. По мнению психолога, современным матерям и отцам требуется мужество, чтобы отпускать детей. Речь не о безучастности, а об осознанном предоставлении свободы с верой в способности ребенка.