Многие россияне сталкиваются с психическими расстройствами, однако до сих пор отказываются обратиться за помощью к специалистам.
С начала 2026 года россияне купили на 18% больше антидепрессантов, чем годом ранее — более 1 млн лекарства.
По словам Крастелева, среди подростков в возрасте 15-17 лет распространенность психических расстройств за последние 10 лет выросла на 53%.
По словам специалиста, он часто встречает людей, которые годами носят в себе тревогу и страхи.
Однако постепенно ситуация меняется. Молодежь в возрасте 18-35 лет обращаются к психологам в 2,5 раза чаще, чем старшее поколение. Зачастую люди находят и более обходные пути: это коучи, кризисные чаты, йога, дыхательные техники. Однако, как считает эксперт, этого недостаточно — важно менять культуру на государственном уровне.
«Нормализовать разговор о ментальном здоровье в школах, вузах и на работе. Не должно быть стыдно сказать «я не справляюсь»,— отметил Крастелев.
Эксперт добавил, что важно также увеличить доступность бесплатной психологической помощи. Сейчас в стране на 100 тысяч населения всего восемь психологов, и этого мало.
VK
OK
Дзен
MAX