Кабачковая икра — одна из вкуснейших закусок, которые можно приготовить на зиму. Рассказываем несколько наиболее удачных рецептов овощного блюда.
Классическая кабачковая икра

Этот рецепт максимально приближен к тому самому вкусу из детства.
Ингредиенты
- Кабачки — 1 кг (если молодые, кожицу можно не снимать)
- Морковь — 230 г
- Лук репчатый — 200 г
- Растительное масло — 100 мл
- Томатная паста — 90 г
- Яблочный уксус (6%) — 1 ст. л.
- Соль — 1,5 ч. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Чеснок — 2 зубчика
- Черный молотый перец — по вкусу
Как готовить
- Овощи тщательно вымойте и очистите. Нарежьте лук, морковь и кабачки кусочками среднего размера.
- В казане или глубоком сотейнике разогрейте примерно треть растительного масла. Обжарьте лук до золотистого цвета. Переложите его в отдельную миску.
- Если нужно, долейте еще немного масла в тот же казан. Обжарьте морковь до мягкости и легкого румянца. Также переложите ее к луку.
- Добавьте оставшееся масло и выложите кабачки. Постоянно помешивайте их, чтобы они не прилипли ко дну. Доводить до полной готовности не нужно, достаточно дождаться, пока они станут мягкими.
- Верните все обжаренные овощи обратно в казан. Перемешайте и тушите на среднем огне под крышкой около 15–20 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут полностью мягкими.
- Снимите казан с огня. С помощью погружного блендера измельчите овощи до однородного гладкого пюре прямо в кастрюле.
- Поставьте икру снова на небольшой огонь. Доведите до кипения, добавьте томатную пасту, соль и сахар. Хорошо перемешайте и уваривайте под крышкой еще 10 минут. Затем добавьте чеснок, черный перец и уксус. Проварите всё вместе еще 3 минуты.
- Попробуйте икру и доведите вкус до идеала (при необходимости добавьте соли или сахара). Разложите кипящую икру по предварительно простерилизованным сухим банкам.
Кабачковая икра на сковородке

Овощи в этом варианте не превращаются в однородное пюре, а остаются небольшими сочными кусочками. Это отличный вариант для быстрого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Кабачки (молодые) — 2 средних (около 600–700 г)
- Лук репчатый — 1 крупная головка
- Морковь — 1 средняя
- Томатная паста — 1 ст. л. с горкой (или 2 спелых помидора)
- Чеснок — 2 зубчика
- Растительное масло — 4–5 ст. л.
- Соль, сахар, черный молотый перец — по вкусу
- Вода — 3–5 ст. л.
- Свежая зелень (укроп или петрушка) — по желанию
Как готовить
- Лук мелко нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелким кубиком. Кабачки, если они молодые, чистить не нужно — просто нарежьте их средним кубиком (примерно 1х1 см). Если кабачки старые, снимите жесткую кожуру и удалите семена.
- Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом. Выложите лук и обжаривайте его на среднем огне до прозрачности или легкого золотистого цвета (около 5–7 минут).
- Добавьте к луку морковь. Перемешайте и готовьте еще 3–4 минуты, пока морковь не станет мягкой.
- Выложите в сковороду нарезанные кабачки. Перемешайте овощи. Сначала кабачки выделят много сока. Дождитесь, пока половина жидкости выпарится, затем добавьте томатную пасту, соль, щепотку сахара и перец.
- Добавьте 3–5 столовых ложек воды, перемешайте, убавьте огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и тушите около 25–30 минут. Периодически помешивайте, чтобы овощи не пригорели. Кабачки должны стать полностью мягкими.
- За 2–3 минуты до готовности добавьте измельченный чеснок и рубленую зелень. Попробуйте на вкус, при необходимости досолите.
Такую икру можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Она отлично сочетается с черным хлебом, отварным картофелем или может служить гарниром к мясу.
Икра из кабачков и свеклы

Икра из кабачков и свёклы — это яркая, необычная закуска с приятным кисло-сладким вкусом.
Ингредиенты
- Кабачки (молодые) — 1,3 кг
- Свёкла — 700 г
- Лук репчатый — 500 г
- Чеснок — 3–4 зубчика (около 30 г)
- Острый перец чили — по вкусу (примерно половина стручка или меньше)
- Томатная паста — 2–3 ст. л.
- Растительное масло — 50 мл
- Уксус 9% — 45 мл (3 ст. л.)
- Сахар — 1,5–2 ст. л.
- Соль — 1 ст. л. (без горки)
- Лавровый лист — 1 шт. (по желанию)
Приготовление
- Свёклу очистите и натрите на крупной терке.
- Кабачки вымойте. Если они молодые, кожицу можно не снимать. Натрите их на той же крупной терке.
- Лук нарежьте мелким кубиком. Острый перец мелко порубите, предварительно удалив семена (если боитесь излишней остроты). Чеснок измельчите ножом или через пресс.
- В казане или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Выложите лук и обжаривайте его до легкого золотистого цвета.
- Добавьте к луку натертую свёклу. Перемешайте и тушите под крышкой на среднем огне около 15 минут. Свёкла должна стать мягче и выделить сок.
- Выложите в кастрюлю натертые кабачки и острый перец. Перемешайте массу. Сначала объем будет большим, но овощи быстро осядут. Накройте крышкой и тушите еще 20–25 минут, периодически помешивая.
- Когда овощи станут полностью мягкими, добавьте томатную пасту, соль, сахар и лавровый лист. Хорошо перемешайте. Тушите икру без крышки еще 10–15 минут, чтобы лишняя влага испарилась, а масса загустела.
- За 3 минуты до готовности добавьте измельченный чеснок и уксус. Обязательно попробуйте икру: она должна быть сбалансированной — кисло-сладкой. Уберите лавровый лист.
- Горячую икру разложите по сухим стерилизованным банкам и сразу закатайте прокипяченными крышками. Переверните банки вверх дном, укутайте теплым пледом и оставьте так до полного остывания.
Кабачковая икра в духовке

Рецепт кабачковой икры в духовке — настоящая находка для тех, кто не любит стоять у плиты и отмывать брызги масла со стен.
Ингредиенты
- Кабачки (молодые) — 1 кг
- Лук репчатый — 2 шт.
- Морковь — 2 средние
- Болгарский перец — 1–2 шт. (по желанию, для аромата)
- Помидоры — 3–4 шт. (или 2 ст. л. томатной пасты)
- Чеснок — 3–4 зубчика
- Растительное масло — 3–4 ст. л.
- Соль — 1 ч. л. (или по вкусу)
- Сахар — 1 ч. л. (для баланса вкуса)
- Уксус 9% — 1 ст. л. (если планируете закатывать на зиму)
- Черный молотый перец — по вкусу
Как готовить
- Разогрейте духовку до 200 °C. Все овощи (кроме чеснока) нужно крупно нарезать.
- Возьмите большой противень с высокими бортиками или форму для запекания. Высыпьте туда все нарезанные овощи. Полейте растительным маслом, посолите, поперчите и добавьте сахар. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маслом.
- Отправьте противень в разогретую духовку на 40–50 минут. Через 20–25 минут аккуратно перемешайте овощи лопаткой.
- Достаньте противень из духовки. Слейте часть лишнего овощного бульона в чашку (он может пригодиться). Дайте овощам немного остыть. Удалите кожицу с запеченных помидоров.
- Переложите овощи в глубокую миску. Добавьте свежий измельченный чеснок. Пробейте массу погружным блендером до однородности. Если икра получилась слишком густой, разбавьте ее тем самым отложенным овощным соком.
- Переложите пюре в кастрюлю, доведите до кипения, добавьте уксус и проварите еще 7–10 минут, постоянно помешивая, чтобы масса «пыхтела».


