07 Сен 2026, Пн

Дата:

Поделиться:

Почему счастье от повышения на работе быстро сходит на нет

Люди верят, что повышение автоматически сделает жизнь лучше: принесёт деньги, уважение коллектива и, следовательно, счастье. Однако эйфория от новой должности быстро проходит.

Почему счастье от повышения на работе быстро сходит на нет
Фото: pxhere
Кандидат педагогических наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» Анна Шатравкина в беседе с RuNews24.ru объясняет подобное эффектом гедонистической адаптации: люди привыкают даже к хорошим переменам, и вчерашнее достижение превращается в новую норму.

При этом современные исследования показывают, что уровень счастья не всегда падает до прежнего, а адаптация у всех проходит по-разному.

Долгосрочные наблюдения выявили парадокс: повышение даёт профессиональный рост, но одновременно увеличивает стресс и ответственность. Исследование 2024 года показало, что у повышенных сотрудников вырос уровень стресса, который так и не снизился, а удовлетворённость работой так и не увеличилась.

Ощущение карьерных перспектив резко росло в момент повышения, но уже через год этот эффект почти сходил на нет.

«Ключ здесь именно в слове «момент». Сильную эмоциональную реакцию вызывает само изменение: новая роль, признание, ощущение перехода на следующий уровень. Но постепенно новизна становится привычной реальностью, а вместе с ней снижается и интенсивность первоначальных эмоций»,
— отмечает Шатравкина.

Эксперт подчёркивает, что все перечисленное вовсе не повод отказываться от роста. Новая должность даёт ресурсы, влияние и возможности, однако устойчивое удовлетворение зависит не от работы.

Главная проблема возникает, когда человек наделяет цель мнимой возможностью изменить слишком многое. Эксперт напоминает, что должность не гарантирует контроля над своей жизнью.

Перед следующим шагом по карьерной лестнице полезнее спросить себя не «кем я стану?», а «что я смогу делать иначе?».

Ведь горячо желаемый статус не всегда дает то, что человек на самом деле ищет.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

1 сентября в Московском районе Санкт-Петербурга на Кубинской улице, 78, начал работу новый учебный корпус школы № 537, рассчитанный на 1150 учеников. Данный объект стал первым проектом государственной общеобразовательной школы, реализованным в рамках концепции «Школа Сэтл» — сети учебных заведений современного формата с углублённым изучением инженерно-технических и естественно-научных дисциплин, создаваемых совместно с Санкт-Петербургским политехническим университетом Петра Великого.

Санкт-Петербург – T2, российский оператор мобильной связи, представил на Дне Питерской Вышки в Севкабель Порту эксклюзивный тариф, разработанный специально для петербургского кампуса НИУ ВШЭ. В рамках проекта у студентов, выпускников, преподавателей и сотрудников появится именная мобильная сеть HSE на выгодных условиях.  

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.