Прививка от гриппа: когда пора, где делать, противопоказания

Не за горами сезон гриппа и ОРВИ, когда в метро, офисах и школьных классах будет все больше чихающих и шмыгающих носом.

Чтобы не подхватить заразу и внезапно не слечь с жаром, важно заранее позаботиться о своем иммунитете. Каждый год вирусы гриппа мутируют, появляются новые штаммы, и та иммунная защита, которую организм выработал после прошлой болезни или прививок, часто оказывается недостаточной.

По всей России уже стартовала прививочная кампания против гриппа — самого опасного из респираторных вирусов. Вакцинация не всегда полностью защищает от болезни, но значительно снижает риск тяжелого течения, осложнений и госпитализации. Рассказываем, когда пора делать прививку, кому это нужно в первую очередь и какие противопоказания.

Когда лучше прививаться

Оптимальное время для вакцинации против гриппа — сентябрь и октябрь. Именно в эти месяцы Роспотребнадзор рекомендует делать прививку.

Вакцинация возможна и позже — в ноябре, декабре и даже в разгар сезона, если человек ещё не болел. Однако чем раньше, тем лучше.

Состав вакцин ежегодно обновляется на основе рекомендаций ВОЗ, которая анализирует циркулирующие штаммы. В сезоне 2026–2027 годов в вакцины включены обновлённые варианты вирусов A(H1N1), A(H3N2) и линии B/Victoria. Прошлогодняя прививка против новых штаммов работает хуже, поэтому вакцинацию нужно повторять каждый год.

Где сделать прививку

В России вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок.

К приоритетным группам относятся дети с 6 месяцев, школьники, студенты, беременные женщины, люди старше 60 лет, лица с хроническими заболеваниями, медицинские и педагогические работники, сотрудники силовых структур. Они прививаются бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования.

Сделать прививку можно:

• в поликлинике по месту прикрепления (нужны паспорт и полис ОМС);
• в школах, детских садах, вузах и на крупных предприятиях (организованные кампании);
• в некоторых регионах — в мобильных пунктах и торговых центрах;
  в частных клиниках (платно, часто с выбором конкретной вакцины).

Перед прививкой обязателен осмотр врача (терапевта или педиатра). Вам должны измерить температуру, оценить ваше общее состояние, собрать аллергологический анамнез. Без разрешения врача вакцину не вводят.

Четырёхвалентные предпочтительнее, так как защищают от большего числа штаммов. Живые вакцины (назальные) применяются реже и имеют дополнительные ограничения.

Основные способы записи

Через портал «Госуслуги»

• Найдите услугу «Запись на приём к врачу» или раздел, связанный с вакцинацией / профилактическими прививками.
• Выберите себя или ребёнка (для детей нужны данные полиса ОМС и СНИЛС).
• Укажите поликлинику по месту прикрепления, удобную дату и время.
• Подтвердите запись.
• В некоторых регионах доступна отдельная форма именно на вакцинацию от гриппа.

Через региональные порталы и приложения

По телефону через:

• Единый номер 122
• Телефон регистратуры вашей поликлиники.
• Горячая линия регионального минздрава или контакт-центра поликлиники.

Лично в поликлинике
Можно подойти в регистратуру или воспользоваться терминалом самозаписи. Часто доступна вакцинация по живой очереди в процедурном кабинете.

Мобильные пункты и выездная вакцинация
В крупных городах работают мобильные пункты у станций метро, МЦК, МЦД и в торговых центрах. Предварительная запись обычно не требуется — достаточно паспорта и полиса ОМС.

Кому особенно рекомендуется прививка

Вакцинация показана практически всем при отсутствии противопоказаний. Особый приоритет имеют группы риска:

• дети с 6 месяцев до 5–7 лет;
• взрослые старше 60–65 лет;
• беременные женщины (прививка безопасна и рекомендована, часто ее проводят начиная со второго триместра, в зависимости от конкретной вакцины);
• люди с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, почек, печени, сахарным диабетом, ожирением, неврологическими нарушениями;
• медицинские работники, педагоги, работники транспорта, торговли и сферы обслуживания;
• лица, проживающие в закрытых коллективах (дома престарелых, воинские части и т.д.).

Противопоказания

Абсолютные противопоказания встречаются редко. К ним относятся:

• тяжёлая аллергическая реакция на предыдущую дозу вакцины или на любой её компонент;
• детский возраст до 6 месяцев.

Временные (относительные) противопоказания:

• острые инфекционные и неинфекционные заболевания с повышением температуры — прививку откладывают до полного выздоровления;
• обострение хронических заболеваний — вакцинацию проводят в период ремиссии (обычно через 2–4 недели после стихания обострения);
• лёгкие ОРВИ и кишечные инфекции без высокой температуры — после нормализации состояния.
• Синдром Гийена—Барре в анамнезе (в течение 6 недель после предыдущей прививки от гриппа) является поводом для осторожности и консультации врача.

Аллергия на яйца сегодня уже не считается абсолютным противопоказанием для большинства современных инактивированных вакцин, но решение принимает врач.

Перед прививкой важно сообщить доктору обо всех хронических заболеваниях, аллергиях, принимаемых лекарствах и реакциях на предыдущие вакцинации.

Возможные реакции и безопасность

Современные инактивированные вакцины не содержат живого вируса, поэтому заболеть гриппом от прививки невозможно. Наиболее частые реакции — местные (покраснение, отёк, болезненность в месте укола) и общие (небольшое повышение температуры, слабость, головная боль). Они обычно проходят самостоятельно за 1–2 дня и свидетельствуют о начале формирования иммунного ответа.