Здоровое питание во время беременности связано с меньшей вероятностью развития колик и экземы у младенца. Исследование показало, что средиземноморский рацион и регулярное употребление морепродуктов защищают ребенка от ранних проблем с пищеварением и кожных аллергических реакций.
Ученые оценили рацион участниц по нескольким диетическим шкалам и проследили связь со здоровьем новорожденных в первые месяцы жизни. Колики зафиксировали у 26 процентов детей, а у 5 процентов наблюдалось сочетание колик и экземы.
Средиземноморский рацион снижает риск на 15 процентов
Выяснилось, что каждый дополнительный балл по шкале соблюдения средиземноморской диеты снижал вероятность одновременного появления колик и экземы на 15 процентов.
Морепродукты играют особую роль в защите младенца
Исключительную роль в защите здоровья младенца сыграли морепродукты. Каждая еженедельная порция рыбы в меню беременной женщины понизила вероятность развития колик и экземы сразу на 25 процентов. Другие традиционные потенциальные аллергены, включая молочные продукты, яйца и орехи, не продемонстрировали негативного влияния.
Защитный эффект оказался сильнее у детей с семейной историей аллергии
Авторы подчеркнули, что комбинация колик и экземы служит отправной точкой для аллергического марша. Так называют склонность к развитию астмы, поллиноза и пищевой аллергии в более старшем возрасте.
Целенаправленная поддержка качественного рациона беременных может стать эффективной профилактикой тяжелых хронических патологий.
VK
OK
Дзен
MAX