Телеведущая Яна Чурикова рассказала, за счет чего певице Валерии удается сохранять стройную фигуру.
По мнению журналистки, главную роль играют регулярные физические нагрузки и дисциплина, а не препараты для снижения веса.
Об этом Чурикова рассказала в интервью «Московскому комсомольцу», опубликованном 15 ноября 2026 года. На встрече с журналистами телеведущую спросили о том, как ей самой удается поддерживать форму и прибегает ли она к уколам для похудения.
В качестве примера телеведущая привела певицу Валерию. По словам Чуриковой, артистка много тренируется, хотя со стороны ее физическая форма может казаться результатом природных данных.
«Человек, который в 57 лет выглядит так, как нам бы хотелось выглядеть в 27. Но если вы посмотрите, как она тренируется, как она впахивает, это никому не понравится»,— сказала Чурикова.
Телеведущая подчеркнула, что регулярные занятия требуют усилий и постоянства. По ее мнению, рассчитывать на результат без систематических тренировок не стоит.
Почему Чурикова занимается спортом не ради похудения
Отдельно Яна рассказала о собственном отношении к физической форме. По ее словам, сейчас она не стремится сбрасывать вес. В 48 лет телеведущая считает более важной задачей сохранение мышечной массы и физической активности.
«Я в последнее время и худеть не хочу, потому что когда тебе 48, последнее, что тебе нужно — это похудение. А первое, что тебе нужно, — мышечная масса»,— объяснила она.
Чурикова добавила, что тренируется ради функциональности тела и возможности оставаться активной с возрастом.
Что сама Валерия говорила о питании и тренировках
В июле 2026 года Валерия также рассказывала о привычках, которые помогают ей поддерживать форму. В интервью KP.RU певица сообщила, что ее нынешний вес практически не отличается от того, который был у нее в 17 лет.
Валерия рассказывала, что не исключает из меню привычные продукты, но следит за пропорциями и соотношением белков, жиров и углеводов. Протеин она добавляет даже в домашнюю выпечку. При этом певица отдельно отмечала, что одного питания недостаточно и физические нагрузки также необходимы.
VK
OK
Дзен
MAX