Последние

Мойка78Тегипитание

питание

Петербуржцам рассказали, что булгур улучшает состояние волос, ногтей и кожи

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах булгура. В крупе содержится много клечатки, различные витамины и минералы. По наличию клетчатки булгур превосходит гречку в 1,5 раза и...

Роспотребнадзор рассказал петербуржцам, где брать клечатку зимой

В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, в каких продуктах содержится клечатка. В ведомстве отметили, что она необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Клечатка содержится в бобовых, цельнозерновых крупах,...

Врачи предупредили о вреде низкоуглеводных диет, способных повысить риск диабета

Низкоуглеводные продукты животного происхождения могут повысить риск возникновения диабета 2-го типа. В то же время употребление растительной пищи свидетельствует о низком риске. Соответствующее исследование, проведенное...

Эксперт по питанию Буторина рассказала, от какой еды стоит отказаться в холодное время года

В холодное время года организм нуждается в потреблении витамином и полезных веществ больше, чем летом и весной. В то же время, из-за понижения температуры...

Что будет, если мужчины и женщины после 40 лет не снизят калорийность еды

Несмотря на то, что вкусно и иногда вредно поесть любят многие, приходит время, когда рацион следует тщательно пересмотреть. Новый подход к питанию выбирают люди,...

Диетолог Гинзбург объяснил, почему опасно употреблять много подсолнечного масла

Российский диетолог Михаил Гинзбург заявил, что здоровому человеку можно употреблять в день не более одной чайной ложки подсолнечного масла. Он отметил, что только в...

Диетолог Русакова рассказала, кому не следует есть ржаной хлеб

Российский врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о том, что хлеб не всегда полезен для здоровья. Нутрициолог отметила, что полезным является цельнозерновой, бездрожжевой хлеб. Дарья Русакова сообщила, что...

Эндокринолог рассказала, к чему может привести ограничение калорий

Разумное ограничений потребляемых калорий и соблюдение правильного режима питания предположительно может помочь продлить человеку жизнь. Такая связь складывается благодаря запуску определенных биохимических механизмов. Однако на регулярной...