Последние

Мойка78Тегиполезные советы

полезные советы

Эксперты рассказали, почему стоит ходить по дому босиком – особенно пожилым людям

Когда вы входите в дом и снимаете обувь, действительно ли хождение босиком по твёрдому полу полезно для здоровья? Многие не любят перемещаться по квартире...

Семь способов сэкономить на услугах ветеринара для владельцев домашних питомцев

Ежегодно владельцы домашних питомцев в России тратят совокупно миллионы рублей на ветеринарные услуги. Болезнь кошки или собаки может «съесть» деньги, отложенные на отпуск или...

Почему круги под глазами не проходят, и что действительно от них помогает

Область под глазами не похожа ни на одну другую часть лица. Благодаря своей тонкой структуре, минимальной жировой прослойке и высокой концентрации кровеносных сосудов кожа...

Как покончить с привычкой смотреть ТВ перед сном и начать спать лучше

Хороший сон имеет решающее значение для здоровья. Врачи рекомендуют взрослым людям спать не менее семи часов каждую ночь. Однако немногим удается следовать этим рекомендациям....

Как дома вывести пятна с одежды: проверенные народные способы

Пятна на одежде появляются и портят настроение независимо от того, как часто мы ее носим, из какого материала она пошита и в какой цвет...

Как спать, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым: удобные позы и советы

Боль в шее, скованность движений, неприятные ощущения в области поясницы и ощущение разбитости во всем теле могут быть последствиями ночного сна. Сон на неправильной...

Три вида продуктов, которые эксперт категорически не советует есть перед сном

Еда играет важную роль в том, как хорошо мы спим, влияя на гормональную и пищеварительную системы. Продукты, богатые триптофаном, магнием или мелатонином, помогают расслабиться...

5 простых способов избавиться от запаха готовки в доме под Новый год — советы экспертов

Приготовление разных блюд, особенно в преддверии праздников, может привести к тому, что весь дом пропахнет ароматами жаркого, рыбы, котлет и т.п. Что с этим...