Последние

Мойка78Тегипожилые люди

пожилые люди

Советы пожилым людям, как пережить жару летом

Жаркая погода создаёт повышенную нагрузку на организм, но не для всех в равной степени. В группе особого риска находятся пожилые люди, в том числе...

Дневной сон сокращает продолжительность жизни

Новое исследование связало дневной сон со скрытыми рисками для здоровья. Согласно его результатам, была выявлена связь между определёнными видами дневного сна и смертностью. В частности,...

6 привычек питания и физические упражнения для здоровья костей

Новое исследование, на проведение которого было потрачено два десятилетия, выявило удивительную связь между тем, что мы едим и как мы двигаемся с нашим здоровьем...

Новое исследование показывает, как витамин К влияет на здоровье мозга в пожилом возрасте

Учёные пытаются разгадать сложные потенциальные связи между питанием и стареющим мозгом. В статье Journal of Nutrition, опубликованной Центром исследований питания человека в пожилом возрасте...

Хотите, чтобы от вакцин было максимум пользы, улыбайтесь. Особенно пенсионеры

Согласно исследованию, хорошее настроение может помочь вакцинам, разработанным по тому же принципу, что и вакцина от COVID-19, работать лучше, особенно у пенсионеров. По мнению учёных,...

Исследователи выяснили, какие тренировки улучшают сон пожилых людей не хуже таблеток

Физические упражнения полезны для физического и психического здоровья, в том числе и для качества сна. Но согласно новому исследованию, один конкретный вид упражнений —...

Эксперты рассказали, почему стоит ходить по дому босиком – особенно пожилым людям

Когда вы входите в дом и снимаете обувь, действительно ли хождение босиком по твёрдому полу полезно для здоровья? Многие не любят перемещаться по квартире...

Хотите жить дольше? Заведите собаку!

Вы когда-нибудь задумывались о том, что можно сделать, чтобы жить дольше? Оказывается, ответ прост: заведите собаку. Шведские исследователи изучили данные владельцев собак, чтобы выяснить, как...