Последние новости

Мойка78ТегиРацион

Рацион

Нутрициолог озвучила норму потребления яиц

Врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова рассказала про норму потребления яиц.Яйца являются неотъемлемой частью рациона почти каждого россиянина. В них содержится белок, который легко усвояется организмом,  фосфор,...

Диетолог посоветовала при похудении пить теплую воду

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала теплую воду отличным средством для утоления жажды в период активного сброса веса.Теплая вода способна притупить чувство голода и насытить. Поэтому при...

Врачи рассказали про обострение болезней в весенний период

Врач-терапевт Надежда Чернышова и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказали о заболеваниях, которое могут обостриться осенью.Традиционно каждую весну начинается обострение болезней желудочно-кишечного тракта - язвы...

От жира на животе помогут избавиться рис, булгур и пешие прогулки

Диетолог Луиза Уайзман перечислила продукты, которые помогут избавиться от жира на животе.От скопления висцерального жира на животе высвобождаются белки, которые приводят к сужению сосудов...

В Роспотребнадзоре петербуржцам дали советы по подбору рациона на первый весенний месяц

В первый весенний месяц человеку нужно восстановить уровень витаминов, которых не хватало организму в зимний период. Роспотребнадзор составил список фруктов и овощей, необходимых для...

В Роспотребнадзоре петербуржцам дали советы по питанию в марте

Наступила любимая пора многих людей - весна, но стоит помнить, что после зимы организм истощен и нуждается в полезных продуктах, физической нагрузке и отдыхе....

Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам отказаться от сахара

Часто в погоне за фигурой мечты люди отказываются от сахара, но стоит учитывать о наличии природного подсластителя во фруктах, овощах и молочных продуктах. В...

Скоро лето: время заняться фигурой

Зима подходит к концу, а это значит, что в скором времени люди снимут верхнюю одежду и настанет время тепла. Именно сейчас наступает момент активной...