Последние

Мойка78ТегиРацион

Рацион

Диетолог рассказал про пользу употребления бананов

Врач-диетолог Джули Аптон озвучила четыре главных свойства банана для здоровья. По мнению специалиста основным свойством плодов является польза для организма, во фрукте содержится большое количество витаминов. Банан...

Диетолог назвал продукты для замены мяса во время Великого поста

Врач-диетолог Александр Андреев рассказал про замены мяса на время Великого поста. Главное не лишать организм необходимых витаминов и микронутриентов. В рационе во время Поста обязательно должны быть...

Петербуржцам в Роспотребнадзоре рассказали про пользу и основные источники жиров

Жиры являются необходимым элементом организма, который выполняет множество функций, среди которых: стимулирование мозговой деятельности, усвоении витаминов и регулярность и регулирование обмена веществ. В Роспотребнадзоре петербуржцам...

Диетолог назвала продукты, необходимые в весенний период

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про продукты, которыми можно разнообразить рацион в весенний период. Весной организм просыпается от спячки, ему необходима клетчатка, витамины...

Нутрициолог озвучила норму потребления яиц

Врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова рассказала про норму потребления яиц. Яйца являются неотъемлемой частью рациона почти каждого россиянина. В них содержится белок, который легко усвояется организмом,  фосфор,...

Диетолог посоветовала при похудении пить теплую воду

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала теплую воду отличным средством для утоления жажды в период активного сброса веса. Теплая вода способна притупить чувство голода и насытить. Поэтому при...

Врачи рассказали про обострение болезней в весенний период

Врач-терапевт Надежда Чернышова и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказали о заболеваниях, которое могут обостриться осенью. Традиционно каждую весну начинается обострение болезней желудочно-кишечного тракта - язвы...

От жира на животе помогут избавиться рис, булгур и пешие прогулки

Диетолог Луиза Уайзман перечислила продукты, которые помогут избавиться от жира на животе. От скопления висцерального жира на животе высвобождаются белки, которые приводят к сужению сосудов...