©2017 - 2025 Moika78.ru Главные новости дня
Свидетельство о регистрации СМИ. Номер: ЭЛ № ФС 77 - 76062 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19 июня 2019 года
На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
Правила о применении рекомендательных технологий в виджетах информационного ресурса «24СМИ»
Рекомендательные технологии в блоках платформы рекомендаций Sparrow
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2»
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах infox
сон
Врач сообщила, в какое время лучше засыпать и просыпаться
Россиянам сообщили, в какое время лучше засыпать и просыпаться. Эксперты считают, что 7,5-8,5 часов сна необходимы для оптимальной жизнедеятельности. Сон должен быть качественным, регулярным, длительным, чтобы...
Выдра Финик из Ленинградского зоопарка прилег поспать под дождем
В Ленинградском зоопарке выдра Финик отметил Всемирный день сна. Маленький хищник в своем вольере имеет множество убежищ и потайных домиков. Но с приходом в Петербург...
Хороший сон улучшает иммунитет
«Обучаемость» иммунных клеток у людей улучшает здоровый ночной сон (8 часов). Результаты соответствующего исследования были обнародованы в издании Brain, Behavior, and Immunity. Эксперты во время проведения...
Короткий дневной сон улучшает внимание и память
Короткий дневной сон сулит положительные последствия. Речь идет об улучшении внимания и память. В то время как продолжительный сон - более получаса - грозит нарушением циркадных...
Ученые установили, как улучшить здоровье сердца в среднем возрасте
Ученые сообщили, как улучшить здоровье сердца в среднем возрасте. Нерегулярный сон, по словам экспертов, способен обернуться для человека повышением массы тела, в особенности речь идет...
7 продуктов, которые надо съесть на ужин, чтобы крепко спать
Хороший сон способствует улучшению памяти, внимания, настроения и даже снижению веса. Он положительно влияет на иммунитет, повышает выносливость и работоспособность. Не отводя сну 7-8 часов...
Неожиданный симптом указывает на то, что вашему организму не хватает сна
Плохой сон как минимум способен испортить настроение, особенно если спать критически мало изо дня в день. Но есть и другие сигналы, которые указывают на...
13 мифов о сне: правда ли, что недосып убивает, и что мужчины спят крепче, чем женщины
Человек проводит во сне едва ли не треть жизни. Хотя кажется, что время это тратится впустую, без сна никак нельзя — недаром пытка лишением...