19 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали худшую позу для сна

Американские ученые нашли самую вредную для сна позу. Об этом сообщает портал Bustle.

Специалисты клиники Майо в США провели исследование, которое показало, что сон на животе плохо сказывается на здоровье. В такой позе человек не дышит полной грудью, а также в таком положении сильно затекают мышцы шеи, что наносит вред сосудам. Кроме того, в этой позе изгибается спина. Это оказывает сильное давление на внутренние органы.

Эксперты считают, что ситуация может усугубиться, если спать на животе собирается беременная женщина.

Однако тем, кто никак не может избавиться от этой вредной привычки ученые рекомендуют спать не на слишком мягком матрасе.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.