Последние новости

Мойка78Тегисон

сон

Сонливость в течение дня может указывать на начало грозного заболевания

Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, выявило возможную связь между дневной сонливостью у пожилых людей и риском слабоумия.У людей, которые в течение дня чувствуют...

Отказ от гаджетов, прогулки и витамин C: как зимой вставать рано утром и чувствовать себя бодрым

К Петербургу понемногу подбирается зима. Это значит, что солнца за окном будет все меньше. Многие в этот период ощущают упадок сил, а вставать по...

Инвесторы с самыми высокими доходами просыпаются позже остальных

Инвесторы, которые терпят убытки, чаще встают рано – в 5-6 часов утра. А вот те, у кого доходы высокие, предпочитают более позднее пробуждение.Как показало...

Галлюцинации, потеря памяти и микросны. Что будет, если не спать

Многие периодически задаются вопросом, что будет, если не спать несколько суток подряд. Такие эксперименты в особенности любят ставить студенты и трудоголики, которым важно выкроить...

Врач рассказал, как класть подушку для здоровья спины

Люди могут ощущать разбитость и боль в спине после сна из-за неправильного положения тела. Чтобы избежать этого, нужно подкладывать под себя подушки или валики,...

Как правильно организовать сон в жару

Жара, за последнее время утомившая практически все российские регионы, включая Петербург, со дня на день вновь нагрянет с новыми температурными значениями.Мойка78 вместе с Роспотребнадзором...

От жары в Петербурге страдают все. Как создать пожилым родителям идеальные условия для сна

Больше всего от жары страдают люди с хроническими заболеваниями. В первую очередь, речь идет о тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Особенно тяжело высокие температуры переносят люди пожилого возраста. Мойка78 рассказывает, как создать пожилым родителям идеальные условия для сна.

Врачи рассказали, чем опасен сон в жаркой комнате

Приход летнего тепла неизбежно приводит к том, что в помещениях становится душно. А между тем, если спать в душной комнате, можно получить проблемы со...