Ученые рассказали, к чему может привести стресс на работе и неполноценный сон. Как выяснили специалисты, переживания способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным портала EurekAlert исследователи проанализировали данные за 18 лет почти двух тысяч человек в возрасте от 25 до 60 лет. Пациенты страдали от повышенного давления и диабета.
Оказать, что повышенное давление вместе со стрессом и недосыпом может стать причиной болезней сердца. Так, специалисты подсчитали, что нервное перенапряжение увеличивает риск подобных заболеваний в 1,6 раза. Недосып оказался еще опасней – из-за него вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в 1,8 раза.
Ранее американские ученые вычислили лучший период для творчества. Специалисты проанализировали данные о возрасте экономистов, которые получили Нобелевскую премию. Оказалось, что наиболее важных результатов достигали ученые, относящиеся к двум возрастным группам – около 25 и 55 лет.
VK
OK
Дзен
MAX