Последние

Мойка78Тегистресс

стресс

Почему переработки стали нормой в России и что с этим делать работнику

Рынок труда поменялся. Специалисты стали работать слишком много, но здоровье не железное, а всех денег не заработать. Переработки для россиян уже стали массовым явлением. Как...

Почему россияне разом выгорели на работе: причины

В чем корень выгорания россиян на работе, и как не упустить сотрудника, в раз лишенного мотивации и сил. Коуч-консультант Анастасия Советникова в беседе с NEWS.ru...

Выгорание не от работы, а адреналина: как сегодня не перетрудиться до больницы

Эксперт рассказала, как не заработать заболевания на фоне высокого адреналина в крови из-за повседневных стрессовых ситуаций. В беседе с RuNews24.ru Мария Молоствова, эксперт по биохакингу,...

Новое исследование объясняет, почему мы все ненавидим понедельники

Представьте себе: после спокойных и восстанавливающих сил выходных ваш будильник начинает звонить в 6 или 7 часов утра в самый ужасный день недели —...

Тихий стресс перед школой: почему дети начинают болеть именно в сентябре

Сентябрь — время новых начинаний, но для многих детей начало учебного года становится источником стресса и болезненных симптомов. Переход из беззаботного летнего режима в...

Зумеры усмиряют панику от необходимости работать уборку квартиры

Представители поколения Z все чаще встречают стресс с пылесосом в руках. В беседе с «Газета.Ru» представитель CEO агрегатора клининговых услуг Мария Нагибова раскрыла необычный способ,...

Диетологи раскрыли правду о «коктейле для снижения уровня кортизола» из TikTok

Трудно не испытывать стресс после всего, с чем сталкиваешься каждый день. И если вы уже предпринимали попытки избавиться от стресса, но чувствуете, что ничего...

Внезапная пробежка до автобуса может навредить сердцу и перегрузить весь организм

Внезапные и очень быстрые пробежки без подготовки могут сильно навредить сердцу. Об этом рассказал кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Федор Евдокимов. По его словам, ситуации, когда приходится...