Роспотребнадзор посоветовал не употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона. Соответствующие рекомендации опубликовали на официальном сайте ведомства.
В сообщении уточнили, что, согласно нормативам, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать соответствующий показатель. Речь идет о том, что привносится в блюдо дополнительно к количеству, которое содержится в продуктах исходно.
По итогам проведенных исследований, фактическое потребление сахара детьми в возрасте от трех до семи лет составляет 14,5%. У подростков показатель сокращается до 13%, у детей в более старшем возрасте он равняется 12%.
Эксперты Роспотребнадзора добавили, что сладкое следует давать детям только после плотного сахара. Отмечается, что к продуктам, у которых высокое содержание легкоусвояемых углеводов, наряду с кондитерскими изделиями относятся мед, натуральные соки, нектары, готовые завтраки и десерты.
VK
OK
Дзен
MAX