Исследователи из Великобритании рассказали, что лучшим продуктом для людей с высоким кровяным давлением является сыр моцарелла. Об этом сообщает иностранное издание Express.
По замечанию диетологов, молочные продукты, в числе которых сыр, богаты кальцием. При этом многие из них отличаются повышенным содержанием жиров. Кроме того, некоторые сыры содержат слишком большое количество соли.
В этих отношениях моцарелла считается одним из лучших вариантов, поскольку в этом продукте мало жира и соли. Британские специалисты также посоветовали гипертоникам употреблять нежирный творог и другие сорта белого сыра. Речь идет о козьем и фета.
Ранее «Мойка78» сообщала, что ученые из Австралии выяснили, какие продукты способны снизить риск смерти в результате рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
VK
OK
Дзен
MAX