Медики уверены, что регулярное употребление пяти продуктов влечет за собой накопление жира. Для того, чтобы сбросить вес, по их словам, необходимо сократить их количество. К примеру, речь идет о продуктах с длительным сроком годности.
Как сообщает «Медикфорум», нередко для его увеличения в состав добавляют трансжиры, приводящие к нарушению обмена веществ, повышению риска рака и атеросклероза, а также к гормональным сбоям. Вторым нежелательным продуктом стал сахар.
По словам специалистов, его переедание способствует плохому усваиванию витамина С, нехватка которого приводит к нарушению метаболизма, лишнему весу и ослаблению иммунной системы. Соль также отрицательно сказывается на похудении.
Ее избыток задерживает жидкость, из-за чего замедляется метаболизм и возрастает риск воспалительных процессов. На обменных процессах в организме также сказывается жаренная пища, а продукты с глутаматом натрия приводят к повышенному потреблению калорий и ожирению.
VK
OK
Telegram
Дзен